Bienvenidos a "Cuide Su Bienestar" !
- Cuide Su Bienestar
- 2 mar 2014
- 2 Min. de lectura
Hace cuánto que usted se preocupó por cuidar su bien-estar?
En mi caso, a los 30 años de edad la palabra bienestar ni siquiera era parte de mi vocabulario diario!, sólo vivía el día a día sin pensar en las consecuencias de hacer sólo lo que me gustaba: comer, leer, escuchar, ver, pensar etc. Todo estaba enfocado hacia lo que me gustaba y no daba importancia a lo que realmente me convenía.
En mi opinión Bienestar es una palabra que encierra por lo menos tres áreas de importancia para el ser humano: espíritu, alma y cuerpo. Al hacer el ejercicio de descomponer la palabra y colocarla al revés, vemos que entonces bienestar es estar bien. Estar bien en todos los aspectos de nuestras vidas, no es solo hablar de control de peso sino de tener salud en todo nuestro cuerpo, vitalidad, paz y tranquilidad. Cuidar nuestro bienestar entonces tendrá que ver con la importancia de procurar que todo marche bien en relación con las áreas mencionadas.
Cómo lograrlo? cómo "cuidar" que todo (o por lo menos la mayoría de las cosas) anden bien en nuestras vidas? la respuesta más acertada tal vez sea: Información!. Si estamos pendientes de aprender acerca de lo que es bueno para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu, estaremos más cerca de lograr un bienestar real en el corto plazo que dure toda la vida.
En nuestro nuevo sitio web, y especialmente en nuestro blog, nuestro interés principal será dar a conocer esa información que nos ayude de manera sencilla a conocer cómo funciona nuestro cuerpo y qué hacer para cuidarlo, tratarlo bien y finalmente procurar su conservación de la mejor forma posible!
En septiembre de 2009, di mis primeros pasos al darme la oportunidad de controlar mi peso, mejorar mis hábitos alimenticios, conocer cosas nuevas que en otro momento me hubieran parecido muy poco importantes o interesantes pero que poco a poco me estaban llevando a la Obesidad Tipo 1 y a sus riesgos relacionados.
Que hubiera pasado si no tomo este camino? Dicen que el “hubiera” no existe, sin embargo me parece interesante hacer la reflexión, porque posiblemente al día de hoy, estaría por encima de los 105 kilos, cansado, aburrido, con la autoestima en el piso, enfermo y pretendiendo ser el gordito feliz y tierno que a muchos les gustaba ver…
2 Meses fueron suficientes para lograr el inicio de un cambio de vida que hoy valoro infinitamente y que unidos con mi esposa (quien me sorprende con su historia de vida) pretendemos llevar cada día a más personas que están buscando ese cambio de vida que les permita vivir la vida de la manera en que se debe vivir.
Por ende nuestra invitación para usted es que "cuide su bienestar", va a valer la pena!, vivir saludablemente vale la pena, darle mayor importancia a lo que nos conviene, vale la pena! Controlar el peso, cale la pena! Comer bien, Vale la pena!.
José Hernández
Supervisor WT
HERBALIFE
Distribuidor Independiente
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